no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月05日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1365kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
山崎製パン ランチﾊﾟｯｸ（1人前） 144 kcal
豆乳（1人前） 50 kcal
そば（1人前） 297 kcal
お汁粉（1人前） 219 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
レンコン（1人前） 126 kcal
豚肉（1人前） 263 kcal
なとり カシューナッツ（1人前） 150 kcal
  1365 kcal
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