そろそろ・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月06日(月)

そろそろ・・・

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新しいコースを考えないとなぁ〜
飽きてきた〜
緑の多いとこ走りたいよ〜


【記録グラフ】
ディップス(胸)
30回
ディップス(胸)(回) のグラフ
ストレッチ
10分
ストレッチ(分) のグラフ
距離
10km
距離(km) のグラフ
ジョギング
46分
ジョギング(分) のグラフ
懸垂
25回
懸垂(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
みたお 2012/08/06 08:01
公園とか河川敷とかあればいいのにね・・
 コミュ 2012/08/06 13:52
そうなんですけどね~
河川敷なんて最高ですよね(^^)
杏宏ママ 2012/08/06 08:03
チャリの道でさえ、ちょこちょこ変えてます~(笑)
 コミュ 2012/08/06 13:52
そのほうが飽きなくて良いよね。
考えよ。
美桜 2012/08/06 09:34
外だとコースに飽きるってあるんですね~
いいコース見つかるといいですね^^
ラン通勤はしないの??
 コミュ 2012/08/06 13:54
最近は同じコースしか行ってなかったからね~

ラン通勤は無理だな。
汗が凄いんだもの~
ゆっぴぃ 2012/08/06 11:56
新しいコースを開拓しましょう!!
緑の多い道を!!
 コミュ 2012/08/06 13:54
小さな公園しかないからね~
なかなか難しいや~
浜ジョー 2012/08/06 12:19
なぜ都会?の人は、人や車が多いとこで、
走るのか、不思議でーす。
逆に、カラダに悪そうなんだけどー。
 コミュ 2012/08/06 13:56
道路は整備されて走りやすいんだけどね~
不思議といわれても無いからしょうがないんだよね~
鼻毛はよく伸びるよ(^^)
syunfamily 2012/08/06 13:48
うん
森林浴~イイよ~♪
5キロくらいの所に、森林公園があるのでよく走るよ(^^。
 コミュ 2012/08/06 13:57
去年、芦ノ湖の周り走ったときは気持ちよかったです~
森林公園欲しいっす。
三輪昌志 2012/08/06 16:52
三輪車はいつも、あそこの公園です(^^ゞ。
 コミュ 2012/08/06 20:10
あそこの公園いいですよね〜
羨ましいです〜
うみのおとこ 2012/08/06 17:44
距離が分かるので、わたしも同じコース走ってます
新コースの開拓もいいですねー
 コミュ 2012/08/06 20:15
そうなんですよ。
いつものコースなら時間も
調子もわかるのでいいんですけどね〜
たまには違うとこ行ってみたいですよね(^^)
ボンド88 2012/08/06 17:46
確かに同じコースだと飽きるでしょうね。
違うところへ行くと見慣れたようでも新鮮な驚きがあります。
 コミュ 2012/08/06 20:20
飽きちゃいました〜
たまには刺激を与えないと
いけませんね(^^)
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