耐えて、勝ったなでしこ( ^)o(^ )【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月07日（火）

耐えて、勝ったなでしこ( ^)o(^ )
< 地元マレーが金メダ... 　｜　連夜の熱戦( ^)... >
　　　　　　　　　昨夜はやはり、ナデシコをテレビの前で応援しました（＾◇＾）
　　　　　　　　　2-0からは、絶対大丈夫と思いましたが、2-1から、相手のPKピンチには
　　　　　　　　　ヒヤヒヤでした。（*^_^*）残り20分は防戦一方になり、良く耐えましたね!(^^)!


《今日の予定》①午前中、義母を病院へ送り届けます。

　　　　　　　②室内テニスに出掛けます（PM1時～）

【携帯ポイント交換】昨日、某電器内のSoftbankへ行き、溜まったポイントで「フォト・ビジョン」
　　　　　　　　　　に交換し、直ぐに持ち帰ることが出来ました!(^^)!
　　　　　　　　　　8月中に消えるポイントが多いので、直営の駅前ショップやインターネットで
　　　　　　　　　　交換相談するも埒が明かず、諦めかけていたので、嬉しい！
　　　　　　　　　　これで、ドコモの「らくらくフォーン」に機種変更可能になりました( ^)o(^ )

《今日の結果》②テニスは定員8名MAX(男1女7)でした。初めて見る3人は思い切ってラケットを振って
　　　　　　　　いたので、良い刺激になりました。
　　　　　　　　小生のデアドラの新しいユニフォームは蛍光色の黄色が鮮やかで、
　　　　　　　　皆さんから焼けた肌に似合っている（*^_^*）と注目を受けました（＾◇＾）
　　　　　　　　
【記録グラフ】
BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1334kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.8%
体脂肪率（%） のグラフ
テニス
80分
テニス（分） のグラフ
 		アルコール
1.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
4969歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
61.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ゆっぴぃ 2012/08/07 12:20 
なでしこ私も応援しましたー！！
後半はひやっとしましたね。。
もしかしたら逆転されるかも！！っていう気持ちもちょっと芽生えたくらいです(ﾟ-ﾟ;)
 ココアパパ 2012/08/08 09:59 
男子も頑張りましたが、メキシコに負けて
3位決定戦になったので、是非金メダルを期待したいです( ^)o(^ )
ﾏｰﾘｰ 2012/08/07 15:34 
・・・なでしこ　すごいですね☆
決勝戦はアメリカと!!
ライブでTV応援は無理・・・頑張って欲しいです。
 ココアパパ 2012/08/08 10:06 
ライブ観戦はベッドで寝ながら観ています（*^_^*）
試合終了後は比較的早く眠りに付けるのが小生の特技です・・・（＾◇＾）
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