連夜の熱戦( ^)o(^ )【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月08日（水）

連夜の熱戦( ^)o(^ )
< 耐えて、勝ったなで... 　｜　金2！女子パワー凄... >
　　　　　　　昨夜も、熱戦のオリンピックを応援観戦しました（＾◇＾）
　　　　　　　卓球、男子サッカーは善戦空しくも、良く頑張りましたね。
　　　　　　　バレー女子の中国とのハラハラする戦いはファイナルで日本が勝ち、
　　　　　　　準決勝に進出しました( ^)o(^ )
　　　　　　　


《今日の予定》①水曜日はテニス、教室の無い休息日です。
　　　　　　　　連日の夜更かしなのと高校野球初日なので、自宅で過す予定です。

　　　　　　　②買物後、ドコモへ携帯手続きに行きます。

《今日の結果》②携帯変更契約は8月11日（土）にしました。
　　　　　　　　○ドリ電器のポイントが11日から契約すれば、一人当たり2000P加算されるようです( ^)o(^ )
　　　　　　　　3人分（妻、義母）一緒に乗り換えすれば、大助かりです!(^^)!

③堺は昨夜涼しかったが、湿度30％以下のようなので、今夜もクーラーは必要無さそうです!(^^)!
　　　　　　　　少しづつ秋が来ているのでしょうか?　それとも、また熱帯夜が戻ってくるのでしょうか?







　　　　　　　　

【記録グラフ】
BMI
21
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1331kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.7%
体脂肪率（%） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
2746歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
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