8/9 晴【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月09日（木）

8/9 晴
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【記録グラフ】
食事の記録
1348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.95kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトBIO無糖（1人前） 39 kcal
わかめそば（1人前） 321 kcal
アサヒ飲料 アイスコーヒー（2人前） 101 kcal
21時
にんじんのかき揚げ（塩）（1人前） 94.2 kcal
豚肉の竜田揚げ（1人前） 192 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
第一パン サクラビスのソーセージデニッシュ [袋] 1個（1人前） 343 kcal
  1348 kcal
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