やっと。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月09日（木）

やっと。。
< 雨よ降れ～～。。 　｜　が～～～ん。。。 >
雨が，ぱらっぱらっと，降ってきてますが。。
本降りではありません。。

午前中，お中元の品を買いに行きました。。
何しようか悩んだ挙句，定番の飲み物系になりました。。

暑くて気が遠くなります～～。。。
ご飯食べたら，1時間かけて，フルート習いに行きます。。
パッヘルベルのカノン，音の粒なかなかそろいません。。。
この暑さの中，練習したら，息切れしてます。。

【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		基礎代謝
1085kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
37.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
57.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
三輪昌志 2012/08/09 12:12 
フルート、下手な運動よりも、きついトレーニングですね～～＾＾。
肺活量とか、腹筋は鍛えられそうですね～～＾＾。
バービィーちゃん 2012/08/09 12:30 
クーラーは無しなの？
ぱらぱらっと降る雨って、
かえって、蒸し暑くなりますよね・・・^^;
無財の七施 2012/08/09 19:30 
フルートで息したら疲れるでしょうね。　こちらは雨降りません。
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