no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月11日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2307kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
チャーハン（0.8人前） 426 kcal
10時
大塚製薬 ポカリ（0.5人前） 67.5 kcal
13時
マクドナルド チキンクリスプ（2人前） 770 kcal
18時
シマダヤ ごまだれ生冷し中華（2人前） 720 kcal
冷やし中華（1人前） 124 kcal
21時
サントリー ccレモン（1人前） 200 kcal
  2307 kcal
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