お仕事でした【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月11日（土）

お仕事でした
< 特に無し 　｜　お泊まり >
【今日のできごと】
今日はまだお仕事でした、後は変わったこと無し。
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.25
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
1.9km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
夜の体重
64.75kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1035kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.95kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
朝ごはん（1人前） 300 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
晩御飯（1人前） 500 kcal
  1035 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2012/08/11 19:17 
私もお仕事でした(笑)

してただいま家に誰もいないから逃避行の旅に出ましたε=ε=┏(・＿・)┛
 さかかず 2012/08/11 19:23 
私以外は、野外劇を見に行きました。
マイペンライ！ 2012/08/12 05:56 
ま、そうゆう日もあります。
 さかかず 2012/08/13 13:52 
12日もお仕事です。
明日からお休みです。
２日間だけどね。
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