走らなかったらこうなった、【えりきゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月12日（日）

走らなかったらこうなった、
< 晴れのち曇りのち夕... 　｜　no title >

今日はお中元とかを届けに行き、
夜ご飯はかっぱ寿司を食べに行く(`･ω･´)!!

と弟のわがままにこたえて
お中元を届けに行ったら直ぐにお寿司屋さんに…

なので、今日はウォーキングしか
出来ませんでした(;ω;)

せっかく48.8kgになったと思ったら
49.4kgに…はぁぁ(´TωT)


でも、茶碗蒸しとお寿司２皿で
抑えられました☆☆☆

【記録グラフ】
何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		   
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