no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月14日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
12%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
11944点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
913kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
37.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
Golden Crunchnola Fruit ＆ Nut グラノラ（1人前） 126 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
4時
食パン（1人前） 172 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 45 kcal
9時
なっとう（1人前） 100 kcal
とうふ（1人前） 82.8 kcal
13時
食パン（1人前） 172 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 45 kcal
17時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  913 kcal
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