特に無し【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月15日（水）

特に無し
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【今日のできごと】
今日は特に無し。・・・・・・これから夜に雨が降るみたい。
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
1.7km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
夜の体重
66.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1716kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
朝ごはん（1人前） 300 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
オードブル（1人前） 1181 kcal
  1716 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2012/08/16 05:28 
今日は特に無し。・・・・・・同左
 さかかず 2012/08/16 20:45 
特に無しです
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