no title【ちゃりんこママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月15日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1154kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
co・op アイスコーヒー（1人前） 51 kcal
日清ヨーク 十勝のむヨーグルト（1人前） 75 kcal
十勝のむイーグルト（1人前） --- kcal
日清ヨーク 十勝のむヨーグルト（1人前） 75 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
おかめ納豆 おかめ納豆（1人前） 107 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
カネカ コエンザイムQ10（1人前） 9.2 kcal
15時
ココス　ハンバーグ（1人前） 472 kcal
  1154 kcal
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