tomytomyさん
最新の記録ノート
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12年08月16日(木)
New パンツ |
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< 人類の進化、スゲー
| 夏休みの準備 >
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昨日も暑い一日だったし、夜も寝苦しかったなあ。
暦の上じゃ、もう秋らしいね。マジか。 実際と全くフィットしていない。暦って一体なんだよ。
昨日は、Netでオーダーしていたトレーニングショートパンツが届いた。
思ってた以上にスカルがデッカい.........インパクトあるな。
ジムトレでちょっとは目立ってやろうと購入を決めたので 狙い通りではあるけど、自分とフィットしていない気が。
こりゃ、暦と一緒だな。
でもまあ、せっかく買ったしな。 腹コントレーニングも停滞気味だし、これ着て気合いを入れ直すか!
.......てか、ジムお休みだったし。スケジュールもフィットしていない。
こりゃまた、暦と一緒だな。
(昨日の運動)いつもの地味パンで夜ラン 8km
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| 8月15日の食事(1人前) |
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kcal |
| 8時 |
| ごはん(1人前) |
235 |
kcal |
| みそ汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
| 焼き魚(1人前) |
283 |
kcal |
| 小鉢(1人前) |
100 |
kcal |
| 12時 |
| ハンバーグ(1人前) |
472 |
kcal |
| ごはん(1人前) |
235 |
kcal |
| みそ汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
| 小鉢(2人前) |
200 |
kcal |
| 20時 |
| ごはん(1人前) |
235 |
kcal |
| 自家製 肉野菜炒め(1.5人前) |
600 |
kcal |
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2541 |
kcal |
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