PONPYさん
最新の記録ノート
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12年08月18日(土)
やったーっ! |
< あっついわぁ。
| 朝から汗かきまくり... >
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今日からキスマイが世に出るきっかけになった『美男ですね』の 再放送が始まりますー
関西ですけど… 今日で嵐の二ノ宮くんが主役の『山田太郎ものがたり』が 最終回で次は何をするんだろうと思ってテレビのデータ放送のテレビ欄で見たら な な なんとっ! 藤ヶ谷くんが出るドラマの再放送が始まることを知りましたー
いやぁー うれしいわぁ。 うれしいわぁ。 すいませんっ! またまたミーハーおばちゃんの登場でありますー
今日は昼から天気は荒れ模様でした。 雷鳴とともにみるみる空は暗くなり 激しい大雨になりました。 ぎりぎりまで洗濯物と靴を干していたのですが、雷がゴロゴロ鳴り始めたので 靴と洗濯物を中に取り込もうとしたら、急に近くで大きな音がして 思わず「うわぁぁぁぁっ!」と叫んでしまった。 慌てて中に入れたら、しばらくの間、足がガクガク震えてました。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
トップバリュー 濃縮還元 グレープフルーツジュース(1人前) |
37 |
kcal |
バナナ(1人前) |
60.2 |
kcal |
メグミルク ナチュレ 恵 ストロベリー(1人前) |
61 |
kcal |
10時 |
コーヒー(1人前) |
39.3 |
kcal |
トースト(1人前) |
221 |
kcal |
12時 |
日清 ラーメン屋さん 旭川しょうゆ(1人前) |
406 |
kcal |
ラーメンの具(1人前) |
232 |
kcal |
ごはん(1人前) |
235 |
kcal |
麦茶(1人前) |
2 |
kcal |
ツナマヨ(1人前) |
111 |
kcal |
14時 |
トップバリュー 塩キャラメル(0.3人前) |
131 |
kcal |
15時 |
コーヒー(1人前) |
39.3 |
kcal |
トップバリュー 板チョコクッキー(1人前) |
57 |
kcal |
19時 |
そうめん(1人前) |
569 |
kcal |
麦茶(1人前) |
2 |
kcal |
おにぎり(1人前) |
120 |
kcal |
20時 |
森永 ビヒダス ストロベリー(1人前) |
60 |
kcal |
21時 |
コーヒー(1人前) |
39.3 |
kcal |
23時 |
カゴメ ラブレ ライト(1人前) |
14 |
kcal |
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2437 |
kcal |
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