no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月18日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
12.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
7209点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
792kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
37.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
5時
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
風見米菓 せんべい（0.3人前） 51.9 kcal
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
7時
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
コープ わかめ（1人前） 1.9 kcal
たまねぎ（0.3人前） 21.7 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
とまと（0.5人前） 11.4 kcal
あじのひらき（0.5人前） 27.2 kcal
13時
食パン（1人前） 172 kcal
バター（0.5人前） 48.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
17時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  792 kcal
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