no title【ononononさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月19日（日）

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【食事の記録】
9時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
イチゴジャム（1人前） 28.2 kcal
12時
つけ麺（1人前） 366 kcal
14時
サントリー ビタミンウォーター（1人前） 100 kcal
17時
カレーライス（1人前） 484 kcal
松屋 冷やっこ（1人前） 106 kcal
野菜炒め（1人前） 147 kcal
19時
江崎グリコ カロリーコントロールアイス バニラ 110ml（1人前） 80 kcal
  1374 kcal
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