no title【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月20日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1433kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ちーずまる（1人前） 219 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
14時
Ａ・ＣＯＯＰ 冷やし中華（1人前） 275 kcal
きゅうり（1人前） 9.8 kcal
マルキン食品 元気納豆九州本仕込み（1人前） 90 kcal
15時
森永 チョコチップクッキー（2人前） 102 kcal
20時
味の素 ミックスベジタブル（1人前） 53.2 kcal
丸大食品 燻製屋　熟成ウインナー（1人前） 231 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ウスターソース（1人前） 9.4 kcal
JANE'S クレイジーソルト　レモン（1人前） 6.9 kcal
ヤクルト ヤクルト400ＬＴ（1人前） 62 kcal
森永 チョコチップクッキー（2人前） 102 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
  1433 kcal
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