８月２１日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月21日（火）

８月２１日
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ずーっと変な夢を見続けていた。
精神的に疲れているからだと思うけど。
変な夢の途中でパッと目が覚めたらすでに１１時２０分。
慌てて起きて支度をしてVをフィジカルセラピーに送った。
今日も家に戻ってから迎えに行った。

昨日より幾分かは暑さも減った。


母に電話。
調子が悪いので近所の病院へ行くとのこと。

マルカイで食パンとハムを買ってハムサンドを作った。


夕飯は天ぷら。
イカオさんのリクエストで冷たいウリのみそ汁を作ってみた。


体重は昨日の炭水化物取りすぎで増えている。


今日も胃が痛い。



もう１度母に電話。
兄に乗せてもらって行ったので郵便局には寄れなかったとのこと。
仕方がない。
【記録グラフ】
体重。
65.5kg
体重。（kg） のグラフ
 		   
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