no title【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月21日（火）

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二日でなくて、浣腸もだめだったので昨夜便秘薬を飲んで
やっと昼過ぎでた。

生理前になるとどうしても便秘になってしまうのだけ
なんとかならないのかな。
そんなこともない時もあるのに；

さすがに昨日はすこししんどくて肌も荒れてきた。

今日からまた運動はじめないと。

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