無気力【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月24日(金)

無気力

< 雨が・・・  | ゆっくりする間もな... >
いつもの病気が出た(-_-;)
咳はあまり出なくなり、熱も無し。
なのに身体がだるい。。。
溜まっている外廻りの仕事行かなくちゃと…
娘も主人も居ない絶好の仕事日なのに・…ダラダラ…
もう夕方です。
義母の妹から電話がありふた七日???だそうだ。。
線香は毎日上げていたけど電話があった時はまだで…
すぐに隣の家に行き戸を開け風邪を通し線香をあげた。
でも誰も来ません。。電話の主も変わりに線香あげておいてだったんだもん。

お昼は母の従姉妹が久し振りにきて、私も含めて4人で食事をし
2時過ぎに帰って…2回目の洗濯…
仏壇の花の整理をしていたらもう5時です。
仕事結局行かなかったと云うか今日は行かない(-_-;)

仕事となるといつも無気力?出だしでいつもつまずく…勇気が出ない!!
母には長生きして貰わないと困ります…
立ち直れないかもしれないから・…?
今日もしっかりレディースランチ(寿司、刺身、煮物、茶わん蒸し、天ぷら)を完食してました。
あってんぷらの海老となすは私が食べました(^^ゞ

【記録グラフ】
食事の記録
1864kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
17時
デニッシュパン(1人前) 317 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
ヨーグルト(1人前) --- kcal
きゅうりの酢の物(1人前) 10.4 kcal
吸い物(1人前) 44.6 kcal
茶碗蒸し(1人前) 127 kcal
きゃべつ(1人前) --- kcal
チキン南蛮(1人前) 572 kcal
にぎり寿司(1人前) 537 kcal
ひじき煮物(0.3人前) 45.5 kcal
ブリのあら炊き(0.3人前) 76.4 kcal
日清シスコ ブラウニー(1人前) 59.5 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
黒くまアイス(1人前) --- kcal
ヤクルト ヤクルト400(1人前) 62 kcal
  1864 kcal
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