no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月24日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2160kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
おにぎり（1人前） 423 kcal
12時
タカラ カレーライス（1人前） 675 kcal
タカラ 青りんごゼリー（1人前） 100 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
19時
ご飯（1人前） 504 kcal
クリームシチュー（1人前） 158 kcal
鶏の唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2160 kcal
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