no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月25日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
マクドナルド チキンクリスプマフィン（1人前） 376 kcal
マクドナルド ソーセージマフィン（1人前） 342 kcal
マクドナルド アイスコーヒー S（1人前） 6 kcal
11時
おにぎり（3人前） 1312 kcal
12時
大塚製薬 ポカリ（1.5人前） 203 kcal
19時
幸楽苑 中華そば（1人前） 528 kcal
幸楽苑 鉄鍋チャーハン（1.7人前） 763 kcal
22時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  3622 kcal
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