no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月27日（月）

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【記録グラフ】
就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1791kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
どら焼き（3人前） 511 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
14時
てんぷらうどん（1人前） 470 kcal
かやくご飯（1.5人前） 485 kcal
22時
森永乳業 サンキスト 100％オレンジ プリズマパック [パック] 200ml（2人前） 192 kcal
  1791 kcal
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