no title【ゆっきー３６５さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月27日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1330kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
梨（0.5人前） 36.6 kcal
ダノン ダノンビオ プレーン加糖 脂肪0%（1人前） 47 kcal
12時
ナスミソイタメ（1人前） 161 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
ミソシル（1人前） 46.3 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
13時
MEGMILK 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
17時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
江崎グリコ ミニセレ バニラアイスクリーム 1個（1人前） 129 kcal
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
20時
チーズオムレツ（1人前） 226 kcal
知久屋 切干大根（1人前） 94 kcal
森永乳業 サンキスト ゼリー もも [カップ] 100g（1人前） 66 kcal
枝豆（2人前） 67 kcal
  1330 kcal
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