8/29 曇【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月29日（水）

8/29 曇
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【記録グラフ】
食事の記録
1106kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
北海道ヨーグルト（1人前） 53 kcal
わかめそば（1人前） 321 kcal
アサヒ飲料 アイスコーヒー（2人前） 101 kcal
21時
タラのソテー（1人前） 110 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キリン 濃い味（1人前） 72 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
セブンイレブン がんも（1人前） 90 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  1106 kcal
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