60キロ切るって凄いなぁ…
ワシには絶対無理（＠＠；
ワシの昔の知り合い（外人だけど）顔本に
写真が載ってて・・・・
みんな太ってきてるわ～・・・
仕方ないんだろうね・・

６０ｋｇ　キープするのもストレスかかりますわ。
体重だけ維持してても　ストレスでほかに障害出ては何にもなりませんしね。
まあ　この「月末目標６０ｋｇ未満」もうしばらく続けてみようかな。　

１０日間おやつ禁止で頑張ってきて　やっと６０ｋｇ切ったぞ。
　・・・ストイックですな。おいらなら、１日でギブアップだけど

膝に爆弾抱えてるのでね　ここんとこ痛みは出てないですわ。
３年ほど前に　膝が痛くてカラダカラをはじめました。
カラダカラ効果で　調子よくなってきています。

>１０日間おやつ禁止
やっぱり努力すべきね。
ストレスたまると、ケーキが食べたくなってつい焼いちゃうから、、

１０間我慢しても　ほとんど横ばい　我慢しないと右上がり・・・
難しい選択ですね。

おやつ禁止の効果がでていますね～♪
＞膝に爆弾抱えてるのでね　ここんとこ痛みは出てないですわ。
確かに、体重を落とすと、腰・膝の痛みもなく楽ですよね～（＾＾。

４年ほど前なんか　一度杖ついて通勤したことありましたよ。
電車で３０分　シルバーシートの前で杖ついて立ってても
誰も座らせてくれなかったなあ　駅降りて徒歩２０分も杖ついてね。
膝は大事ですね。

ＲＯＮ君なれてるせいか、高いところ恐がりませんね。
真下から写していて飛び降りませんか？
来週今度は、鈴鹿へ行きます。

ＲＯＮは覗き込むのは平気ですが　高い所とカミナリと花火は怖いですね。
ダッコして～って　寄ってきます。(笑)
鈴鹿ですか　１日と２日はサーキットの５０周年記念で凄いイベントが
あるみたいです。
入場無料なので　大渋滞だと思います。
一応休みは取ってありますが　行くかどうか？
往年のレーサー＆ライダーが世界中から何名か来るそうです。

ヒューゴの不思議な発明
　・・・おもしろそうな映画ですな。３Dはいかがでしたか？

うちのテレビは残念ながら　３Ｄ観えましぇ～ん（泣）