no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月30日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
11.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1333点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
965kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
37.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
ヨーグルト（1.3人前） 80.6 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
5時
キャラメル（3人前） 39 kcal
7時
ハム（1人前） 29.4 kcal
きゅうり（1人前） 2.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
玉子焼き（0.5人前） 66.2 kcal
シマダヤ 流水麺　中華めん（1.3人前） 312 kcal
13時
食パン（1人前） 172 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 45 kcal
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
17時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  965 kcal
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