no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>asakomamさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年08月31日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
11.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1539点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1572kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
37.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
大塚チルド食品 豆乳（0.5人前） 47 kcal
4時
コーンフレーク（0.5人前） 76.2 kcal
Rausch チョコレート（2人前） 110 kcal
7時
ハウス カレールー（1人前） 113 kcal
にんじん（0.3人前） 39.2 kcal
じゃがいも（0.5人前） 28.5 kcal
たまねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.5人前） 111 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
きゅうり（0.5人前） 1.4 kcal
とまと（0.5人前） 11.4 kcal
サンマルクカフェ シーザードレッシング（0.1人前） 82 kcal
13時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーンフレーク（0.5人前） 76.2 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 45 kcal
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
15時
Rausch チョコレート（5人前） 276 kcal
17時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  1572 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE