8/31【panasawさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月31日（金）

8/31
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【記録グラフ】
食事の記録
915kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ナチュレ ナチュレ恵　ブルーベリー（1人前） 59 kcal
デルモンテ 食塩無添加トマトジュース（0.5人前） 90 kcal
エースコック スープはるさめ　韓国チゲ（1人前） 84 kcal
17時
はごろもフーズ パパッとライス（1人前） 146 kcal
COOP 納豆（1人前） 88 kcal
カット野菜（1人前） 60 kcal
23時
野菜スープ（1人前） 127 kcal
おにぎり（1人前） 261 kcal
  915 kcal
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