no title【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月01日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1226kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
フランスパン（1人前） 140 kcal
カゴメ 具だくさんピザソース（1人前） 12.8 kcal
雪印 こんがり焼けるとろけるスライス（1人前） 54 kcal
doll バナナ（1人前） 47.3 kcal
14時
月見うどん（1人前） 376 kcal
とろろ（1人前） 6.5 kcal
長ネギ（1人前） 2.8 kcal
20時
スターバックス ベーコンと夏野菜のキッシュ（1人前） 359 kcal
日本ハム株式会社 チキンナゲット（1人前） 46 kcal
21時
無印良品 杏仁豆腐（0.2人前） 68.6 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
ヤクルト ジョア　ブルーベリー（1人前） 86 kcal
  1226 kcal
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