no title【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月31日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
無印良品 マンゴーバウム（0.5人前） 221 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
13時
マクドナルド チーズオージーデリ（1人前） 366 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（1人前） 230 kcal
20時
oto コロッケ（2人前） 356 kcal
日本ハム 中華名菜　酢豚（0.3人前） 142 kcal
たまねぎ（1人前） 41.8 kcal
ご飯（1人前） 218 kcal
21時
ヤクルト ソフール　LT（1人前） 46 kcal
  1782 kcal
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