no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月01日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2291kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
そばめし（1人前） 611 kcal
18時
ねぎとろ丼（1.2人前） 240 kcal
ラーメン（0.4人前） 245 kcal
天丼（0.5人前） 377 kcal
参考用：カロリー表より算出 大福（1人前） 127 kcal
タカラ マンゴープリン（1人前） 118 kcal
21時
チキン南蛮（1人前） 572 kcal
  2291 kcal
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