大阪の暑さ（≧∇≦）（＾－＾）【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月03日（月）

大阪の暑さ（≧∇≦）（＾－＾）
< 錦織、4回戦成らず... 　｜　ラジオ生活も良し（... >
　　　　　　　朝晩、少しずつ、風が心地よくなって来ました。
　　　　　　　日中はまだまだ暑いので、爽やかな風は大歓迎です。

　　　　　　　北海道へ1ヶ月程、避暑に行かれ先週、帰って来た同窓生から昨日、メールが届く。
　　　　　　　また仕事等でアイルランド、スイスなどから先週帰ってきた義兄に昨日、会いました。
　　　　　　　いずれも大阪の暑さは格別と言ってます（≧∇≦）
　　　　　　　「帰って来て、のびています≧∇≦」・・・体が慣れるまで、辛そうですね（∇⌒ヽ）


《今日の予定》①整骨院⇒電器屋さんへ
　　　　　　　　2学期が始まったので、今日から午前中にマッサージへ行けます。
　　　　　　　　常連さんのS姐さんと久しぶりの再会（＾－＾）でした。
　　　　　　　　S姐さん：「うちの家、すぐ近くやねん。いっぺん寄ってね（＾▽＾）」
　　　　　　　　小生：「はぁい、ありがとうございます（＾－＾）」
　　　　　　　　息子さんは、実業団で活躍するほどのテニスプレーヤーでレベルが違いすぎます。
　　　　　　　　自宅に沢山のカップ、優勝旗があるはずです(＠_＠;)

　　　　　　　②PM3:00～7：30= ○文式教室の手伝いです。　
　　　　　 　学校の宿題は出来たかな？　

【全米オープン】③3回戦の後半の結果です。
　　　　　　　　　男子＝ジョコビッチ、A/ロディック、D/フェレール、バブリンカが勝ち上がり、
　　　　　女子＝4回戦の結果、シャラポワ、S/ストーサー、アザレンカが勝ち、準々決勝へ
　　　　　　　　　18歳のL/ギブソン(英)はストーサーに4-6,4-6で敗れましたが頑張りましたね！
【記録グラフ】
アルコール
1.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		BMI
21
BMI（） のグラフ
 		万歩計
3467歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1331kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
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