ラジオ生活も良し(^v^)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月04日(火)

ラジオ生活も良し(^v^)

< 大阪の暑さ(≧∇≦...  | 休息日(^v^) >
         先週の金曜から、朝食はリビングで、ラジオを聴きながら、戴いています(^u^)
         朝刊もゆっくり読めるので、TVと違う思考が出来てなかなか良いかも(^◇^)
         しかし、新しいTVが届くまでの短い期間だけでしょうね(*^_^*)
         未だ、機種は色々情報収集の段階ですが、壁掛けタイプも気になります。       


≪今日の予定≫ ①室内スクールPM1時~あります。
        実家で母の看病のため欠席しているo浦さんは、今日は来れるのかな?

【全米オープン】②錦織を破ったチリッチ選手の4回戦はM・クリザン(スロバキア)に
         7-5, 6-4, 6-0で勝利、ベスト8進出を決めています。ヤッパリか(*^_^*)
         次の相手はA/マレーvsラオニック(カナダ)の勝者です。
         女子ではS/ウィリアムズ(米)、イバノビッチ(スロベキア)らが
         勝ち上がっていますが、第2シードA/ラドワンスカ(ポーランド)は4回戦
         敗退です。

【ロンドンパラリンピック】③テニスで国枝選手が1、2回戦をストレートで圧勝して、3回戦に
         進出しました。頑張ってメダルを期待しましょう( ^)o(^ )  

≪今日の結果≫②参加者4名と少なく、o浦さんは連絡も無く、欠席でした。
        お母様の容態が心配です。







【記録グラフ】
BMI
20.9
BMI() のグラフ
基礎代謝
1329kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
17.8%
体脂肪率(%) のグラフ
テニス
80分
テニス(分) のグラフ
アルコール
1.5杯
アルコール(杯) のグラフ
万歩計
7227歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
60.7kg
体重(kg) のグラフ
   
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