no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月03日（月）

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【記録グラフ】
最高血圧
144mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
41.4
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
13519歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
84mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1324kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル 75g（1人前） 354 kcal
ポトフ（1人前） 199 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
  1324 kcal
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