8/5 快晴【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月05日（水）

8/5 快晴
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【記録グラフ】
食事の記録
1112kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
MEGMILK 素材の味わいヨーグルト（1人前） 71 kcal
アサヒ飲料 アイスコーヒー（1人前） 50.4 kcal
9時
わかめそば（1人前） 321 kcal
22時
ロールキャベツのトマト煮（1人前） 355 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
キリン 濃い味（1人前） 72 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
23時
プリン（1人前） 112 kcal
  1112 kcal
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