29【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月06日（木）

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【記録グラフ】
歩行時間
120分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1471kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
五目御飯（1人前） 342 kcal
つくね（1人前） 328 kcal
asahi ビタミンC1000（1人前） 4.5 kcal
DHC ヘム鉄（1人前） 1.5 kcal
most マルチビタミン（1人前） 8 kcal
22時
にぎり寿司（1人前） 626 kcal
いちごミルクブルーベリー（1人前） 160 kcal
  1471 kcal
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