no title【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月07日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1046kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
フランスパン（1人前） 97.7 kcal
雪印 クリームチーズ（1人前） 25.6 kcal
キューピー ブルーベリージャム（1人前） 27 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
モスバーガー コーヒー（1人前） 21 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
ご飯（1人前） 202 kcal
14時
ナス（1人前） 28.6 kcal
キッコーマン うちのごはん　なすの肉みそ炒め（0.5人前） 83 kcal
植物油（1人前） 120 kcal
15時
リョーユーパン マンハッタン４（1人前） 218 kcal
  1046 kcal
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