no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月08日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
6265歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1539kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
13時
セブンイレブン おにぎり 海老マヨ（1人前） 203 kcal
14時
セイコーマート トマトサンド（1人前） 280 kcal
16時
ブルボン アルフォート（1人前） 55 kcal
20時
シーフードカレーライス（1人前） 541 kcal
  1539 kcal
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