9/8 晴【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月08日（土）

9/8 晴
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【記録グラフ】
食事の記録
1718kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
SONTON シュガートースト（4人前） 444 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
焼きそば（1人前） 339 kcal
イカの竜田揚げ（0.5人前） 126 kcal
22時
かやくご飯（1人前） 323 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
キリン 濃い味（1人前） 72 kcal
23時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
森永乳業 味わいソフト バニラ＆チョコ [カップ] 160ml（1人前） 173 kcal
  1718 kcal
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