9/7 快晴【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>aisamaさんのトップページ>記録ノートを見る>9/7 快晴
12年09月07日（金）

9/7 快晴
< 9/6 晴 　｜　9/8 晴 >


【記録グラフ】
体重
75.15kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1349kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエ（1人前） 45 kcal
アサヒ飲料 アイスコーヒー（1人前） 50.4 kcal
わかめそば（1人前） 321 kcal
22時
豚肉とチンゲンサイの中華風炒め（1人前） 312 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
セブンイレブン エクレア（1人前） 241 kcal
23時
セブンイレブン おにぎり（1人前） 201 kcal
  1349 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE