スマフォをマスターしないと！【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月08日（土）

スマフォをマスターしないと！
< ドキドキの金曜日！ 　｜　激しい残暑 >
【今日のできごと】
昨日配布されたGalaxy だが、マｓｙターするのはこの土日でやらないといけない！、いろいろ疑問点あるので、ひとつずつ解決しないと！！
【記録グラフ】
血糖値（食事前）
105mg/dl
血糖値（食事前）（mg/dl） のグラフ
 		消費カロリー累計
374kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
36℃
体温（昼）（℃） のグラフ
体温（夜）
36℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
35℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
血圧（最低）
94mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
143mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		支出
9541円
支出（円） のグラフ
薬量
1
薬量（） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.8%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
75回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		BMI
21
BMI（） のグラフ
 		万歩計
13257歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
15.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3060kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
照りたまサンド（1人前） 264 kcal
ファミリーマート 高菜明太おにぎり（1人前） 157 kcal
12時
丸亀製麺（1人前） 800 kcal
18時
ハンバーグ定食（1人前） 1000 kcal
デニーズ 生ビール（1.6人前） 261 kcal
21時
アサヒ SPARX（1人前） 207 kcal
22時
焼酎（1人前） 371 kcal
  3060 kcal
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