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25年06月03日（火）
今日も晴天♪…↓ |
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< 今日は晴天♪…↓
｜ 灯油買い忘れた…↑ >
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【朝ごはん】
456.3kcal
【昼ごはん】
573kcal
【晩ごはん】
kcal
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今日も良い晴天！
昨日は残りの草刈りをしました！
で…疲れました…
今日は買い物に行かなくては…
晴天は長く続かず午前中晴れてたものの午後から曇りだしました。
夜には雨らしいです…
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ご飯（1.133人前） |
266 |
kcal |
| 美山 焼肉屋の味（1人前） |
53 |
kcal |
| ニチフリ ジンギスカンふりかけ（1人前） |
7.5 |
kcal |
| 味日本株式会社 おいしいわかめスープ （1人前） |
14 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0（1人前） |
43 |
kcal |
| トップバリュ アンデスのふもとで育ったブルーベリー（1人前） |
24.8 |
kcal |
| キリンビバレッジ 48種の濃い野菜 （1人前） |
48 |
kcal |
| ヤクルト 蕃爽麗茶（1人前） |
0 |
kcal |
| 12時 |
| トップバリュ 濃旨ソースの焼そば（1人前） |
573 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。（1人前） |
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kcal |
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1030 |
kcal |
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