今日は汗ばむ【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月09日(日)

今日は汗ばむ

< 終わる、夏  | ヌルっと >
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はいはい、再始動4日目、イイですねー。


朝からチョコ、欠かせませんよー。
なんてったってチョコは私のエネルギー!!心の安らぎ!!人生の要゚+。(*′∇`)。+゚

今ミニストップでは「ベルギーチョコソフト」に連動したスイーツが何点か出てますけど、
これはマジで美味!!
まさにチョコを喰うといった感じ!!

……って、そのまんまか(笑)

とにかく私は好きー。でもカロリー高めだから毎日は食べれないわ(ノ_σ)クスン



昨日、朝日記更新してたら家がガタガタゆれはじめた。
また余震かなーって思ってたけど、すごい長い。
そのうち何かが削れる音が聞こえてきた。

窓から顔を出すと、道路が工事中でそのせいで家が揺れてたよう。
つーか揺れ過ぎダべ(><)!!?
工事ごときで地震並みに揺れるって、私の家大丈夫なの!?(笑)




【記録グラフ】
基礎体温
36.2℃
基礎体温(℃) のグラフ
食事の記録
1300kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
53.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
ロピア クレームベルギーチョコレート(0.5人前) 142 kcal
8時
トマトとアボカド梅ドレサラダ(1人前) 196 kcal
ブレンディ スティックカフェオレ 大人のほろにが(1人前) 58 kcal
11時
とうもろこし(0.25人前) 28.8 kcal
豚肉コロッケ(1人前) 317 kcal
ひじき入り玉子焼き(0.6人前) 164 kcal
ロッテ ガーナ(0.2人前) 67.4 kcal
ハート ポン菓子(3人前) 112 kcal
14時
森永 小枝 2つの栗のモンブラン(3人前) 93 kcal
19時
ひじき入り玉子焼き(0.2人前) 54.6 kcal
ロッテ ガーナ(0.2人前) 67.4 kcal
  1300 kcal
食事レポートを見る
コメント
美桜 2012/09/09 10:01
まさにチョコ。かぁ~めっちゃ惹かれるー
近所にミニストップもできちゃったし我慢できるのか?!って感じ^^;
 ゆっぴぃ 2012/09/10 08:19
出来ない出来ない我慢なんて~~!!(笑)
弁当や総菜なんかでは他のコンビニに負けちゃいますけど、
デザート系なら強い気がしますねーヽ(=´▽`=)ノ
きこたん 2012/09/09 10:40
うちの一番近いコンビニがミニストップだよ~(*> U <*)
 ゆっぴぃ 2012/09/10 08:27
おおー、ミニストップ愛用者(≧▽≦)
これ、まさに濃厚チョコって感じです!!
syunfamily 2012/09/09 11:52
さすがだぁ~
11時にもチョコ食べてるし~(笑)
 ゆっぴぃ 2012/09/10 08:29
正直、ご飯代わりにチョコ食べたいですよねー(´д`)
でもそれだとニキビ顔になっちゃうじゃないですかー。。葛藤(笑)
ケロケロママ 2012/09/09 12:27
こちらはまだまだ暑さが半端ないのでかき氷タイプのがいいかも?
アイスから脱却しないとタルタル人生から抜け出せない〜

ミニストップは近くにないっす〜(;_;)
 ゆっぴぃ 2012/09/10 08:31
確かに暑いときはかき氷が一番!!
冬がクリーム系って感じですね。ミニストップのバニラソフトは美味ですよ!!
ちびおかん 2012/09/09 12:52
今日のは手じゃなくて指先・・・。

なんか違うぞ。(- -;
 ゆっぴぃ 2012/09/10 08:33
あれ??これは手の部類じゃないか(笑)
今度はしっかり写したいと思います!!
みたお 2012/09/09 13:05
実を言うと…
ワシ、これ買って食べたよ~^^
美味かった~^^
濃かったし・・^^
ウチは国道に面してるから振動は凄いよ!
時々地震かなって思うくらい・・
 ゆっぴぃ 2012/09/10 08:40
今日もすっごい揺れてるー(´ヘ`;)震度3はある(笑)
これ食べました!?この濃さ、チョコ好きにはたまんないんですよねー!!
マイペンライ! 2012/09/09 15:28
朝からチョコ、欠かせませんよー。
 ・・・すごいね~朝からチョコですか
 ゆっぴぃ 2012/09/10 08:40
そうなんです、私チョコをこよなく愛しているんです+。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚
朝食べると元気が出ます!!
キューと 2012/09/09 20:52
ミニストップのアイスはやめられませんねー(>_<)
これ あんまり見た事ないけど…
見つけたら絶対食べてみるね~(^^♪
 ゆっぴぃ 2012/09/10 08:42
これはアイスじゃなくてプリンのとこに置いてあります~!!
イメージはチョコクリームですね。生チョコのもっと生!!って感じです(笑)
どんぐり27 2012/09/09 21:47
>朝からチョコ、欠かせませんよー
ギャ、、、朝からチョコ???
 ゆっぴぃ 2012/09/10 08:43
どんぐりさんもお試しあれ(〃▽〃)エヘ
朝のチョコは脳にもイイらしいです!!でも私のように食べ過ぎはダメです(笑)
うみのおとこ 2012/09/09 21:56
ほぉ~う、モンドセレクション金賞受賞か・・・
元気でそうですねヽ(^o^)丿
 ゆっぴぃ 2012/09/10 08:44
元気出ますよー、元気いっぱい!!
モンドセレクションって、一定の基準を上回ればどんな商品も受賞できるみたいですよ(笑)
まこと39 2012/09/14 05:23
美味しそう^^
最近甘い物がすっごく食べたい気分です!
家の近所はセブンイレブンとローソンとファミマしかないw
コンビニのスイーツって結構本格的と思える物もあって、俺も大好きだな~・・・^^
 ゆっぴぃ 2012/09/15 09:48
これは美味しいんです~!!
コンビニスイーツ、そのコンビニによっていろいろあるので楽しいですよね~ヽ(=´▽`=)ノ
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