no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月09日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1939kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
チャーハン（1人前） 533 kcal
13時
日清食品 カレーヌードル（1人前） 420 kcal
18時
ご飯（1人前） 504 kcal
レバニラ（1人前） 293 kcal
キュウリのぬか漬け（5人前） 6.8 kcal
東海漬物 こくうま　キムチ（1人前） 5.5 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
20時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  1939 kcal
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