no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月10日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2465kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
敷島製パン 超熟（2人前） 340 kcal
ソントン キャラメルクリーム（1人前） 77 kcal
12時
タカラ 冷やしたぬきうどん（1人前） 385 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
タカラ 温泉玉子（1人前） 82 kcal
17時
大塚製薬 ポカリ（1人前） 135 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
ハンバーグ（2人前） 423 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
20時
コーラ（3人前） 276 kcal
  2465 kcal
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