no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月13日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2965kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（2人前） 540 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
12時
ベジテック 食物繊維＆鉄分を補うサラダ（1人前） 284 kcal
ジャンボリア 赤飯パック（1人前） 383 kcal
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
19時
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア クリーム玄米ブラン カカオ 2袋（1人前） 174 kcal
23時
ごはん（2人前） 470 kcal
豚肉のクリームシチュー（1人前） 673 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（1人前） 119 kcal
  2965 kcal
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