no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月13日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
6.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
14305点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1846kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
37.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
チョココロネ（1.9人前） 468 kcal
6時
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
たまねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
コープ わかめ（1人前） 1.9 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
もやし（0.3人前） 11.1 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
たまねぎ（0.3人前） 21.7 kcal
ポークステーキ（0.5人前） 187 kcal
サンフーズ たまごとうふ（1人前） 40 kcal
10時
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
不二家 ネクターピーチ [ペットボトル] 900g（0.6人前） 254 kcal
13時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
Calbee じゃがりこ（1人前） 298 kcal
東洋水産 マルちゃん ソーセージ L [袋] 85g（1人前） 121 kcal
17時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  1846 kcal
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