no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

asakomamさん

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【記録グラフ】

体脂肪率 10.1%	あわせてポン！ゲーム 8026点	食事の記録 969kcal
体重 37.5kg

【食事の記録】

3時
再春館製薬ビタミン（1人前）	8.3	kcal
ネイチャーメイドカルシウム（1人前）	1.6	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
大塚チルド食品豆乳（1人前）	94	kcal
ヨーグルト（0.9人前）	55.8	kcal
東洋水産マルちゃんソーセージ L [袋] 85g（1人前）	121	kcal
6時
味噌汁（1人前）	26.3	kcal
コープわかめ（1人前）	1.9	kcal
西海食品白菜（0.4人前）	10.2	kcal
かぼちゃの煮物（1人前）	84.9	kcal
あじのひらき（0.5人前）	27.2	kcal
とまと（0.5人前）	11.4	kcal
13時
風見米菓せんべい（1人前）	173	kcal
キリンビバレッジ午後の紅茶ストレートティー [ペットボトル] 280ml（1人前）	42	kcal
食パン（1人前）	172	kcal
J-オイルミルズマーガリン（1人前）	45	kcal
17時
再春館制約飲むドモホルンリンクル（1人前）	35	kcal
	969	kcal
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