約2時間、7分/kmでした。・・・・・6分/kmまで縮めたいなー。 ・・・よく2時間も走りますな。驚愕です
ただ今の目標がハーフ(21km)を走ることなので。 もう少し頑張ります。
朝の気温はどうですか? 走るにはちょうどいいんでしょうか。 もうハーフ行けるんじゃないですか(^_^)
朝はいい気温になってきましたね。 ハーフ、ギリギリいけそうなのですが、もう少し時間をかけたいと思います。 来年のハーフマラソンに出るかも?一年かけて準備していきまーす。